Respirapp

Eine schlechte Angewohnheit ablegen es ist nie einfach, aber nicht unmöglich Anlässlich des Welttags ohne Tabak, der am 31. gefeiert wird, hat die Spanische Vereinigung gegen Krebs hat eine Anwendung veröffentlicht, um Ihnen zu helfen, Schritt für Schritt mit dem Rauchen aufzuhören Ein Tool mit Tipps, Unterstützungund in der Lage, Benutzeraktivitäten aufzuzeichnen, um Daten wie wirtschaftliche Einsparungen bei der Raucherentwöhnung zu berechnen . Eine Frage, die zwar nicht hundertprozentig effektiv ist, aber dem Benutzer hilft, der sie benötigt push

Die Anwendung heißt Respirapp und fungiert als Anleitung für den Benutzer, der ihn Woche für Woche durch verschiedene Stadien führt, um allmählich mit dem Rauchen aufzuhören und vor allem zu versuchen, der Versuchung vorbeugen All dies durch ein einfaches Tool und trotz einer kleinen Erstkonfigurationvon diesem Moment an wird er einen Partner, mit dem er sich öffnen kann, um die erreichten Fortschritte zu sehen

Sobald Sie die Anwendung installieren, müssen Sie ein Benutzerkonto erstellen, indem Sie grundlegende Daten wie ein Name , eine E-Mail-Adresse und ein PasswortMehr personales sind die verschiedenen Fragen, die beantwortet werden müssen, um das Raucherprofil des Benutzers zu erstellen. Sie müssen ehrlich sein bei der Eingabe von Daten zu Fragen wie wie viele Zigaretten rauchen Sie am Tag? Wie viele Jahre sind Sie Raucher? Welche Zigarette würde niemals verzeihen? Etc Daten, die es der Anwendung ermöglichen, die Verbrauchsgewohnheiten zu kennen und auf dem Bildschirm anzuzeigen, wodurch die Aufmerksamkeit des Benutzers auf sich gezogen wird Anzahl Ungefähr Euro, die Sie während Ihrer Jahre als Raucher für Tabak ausgegeben haben Von diesem Moment an müssen Sie nur noch mit dem vonvorgeschlagenen Test beginnenRespirapp

Die Unterstützung dieser Anwendung dauert einen ganzen Monat, wobei der Prozess in vier Phasen unterteilt wird jeweils eine Woche Die erste soll den Zigarettenkonsum reduzieren. Auf diese Weise versucht er den Benutzer zu motivieren, die tägliche Menge zu reduzierenDie zweite Woche konzentriert sich auf den endgültigen Schritt, die Gewohnheit aufzugeben und nennt ihn „D-Day“. In der dritten Phase, die mit der dritten Woche zusammenfällt, besteht das Ziel darin, das Verlangen aufrechtzuerh alten und einen Rückfall des Affen zu vermeiden Schließlich ist die vierte Woche da dazu bestimmt, Versuchungen zu vermeiden, den Benutzer aufzuklären, eine Rückkehr zur Gewohnheit und andere damit verbundene Probleme wie Gewichtszunahme zu verhindern

In der Zwischenzeit fungiert die Anwendung als Zähler Ermöglicht das Zählen der Zigaretten geraucht durch Drücken der roten Taste, die wiederum das gesparte Geld berechnet und wie nah Sie daran sind, das Ziel zu erreichen für jede Phase. Daher bleibt es in der Hand des Benutzers, dass der Prozess erfolgreich ist, dient nur als Hilfe und Motivation, wenn er die erreichten Zahlen und die Preise für den Abschluss jeder Phase sieht .

Kurz gesagt, ein Tool, das, obwohl es nicht endgültig ist, die Hilfe und Unterstützung sein kann, die viele Benutzer brauchen Und das ist es dass wir nicht vergessen dürfen, dass es beim Tragen auf dem Smartphone immer dabei ist, um den Benutzer daran zu erinnern und ihm zu helfen. Es gibt auch einen Abschnitt Hilfe, über den Sie einen persönlichen AECC-Berater kontaktieren können. Respiraapp kann für Endgeräte Android und iPhone über Google heruntergeladen werden Play und App Store völlig kostenlos