Mit dem Beginn des neuen Jahres ist es unmöglich, nicht Bilanz über die letzten zwölf Monate zu ziehen und zu versuchen, sie zu verbessern sollen kommen. Daraus ergeben sich die Neujahrsvorsätze, die motivieren, aber auch das Gewissen eines jeden belasten. Etwas, das die Anwendungen mit Unterstützungstools für diejenigen zu erleichtern versuchen, die das Rauchen aufgeben möchten, gesunde Lebensgewohnheiten annehmen, mehr Sport treiben, besser essen oder knappere Finanzen haben .Nachfolgend zeigen wir, welche dieser kostenlosen Anwendungen die Verantwortlichen von Google Play für Geräte ausgewählt habenAndroid
Aufhören zu rauchen
Mit dem Rauchen aufhören ist nach wie vor einer der am häufigsten wiederholten Vorsätze. Eine Angewohnheit, die der Benutzer selbst aufgeben muss, die aber bei einer Anwendung wie dieser erträglicher ist. Damit ist es möglich, ein einfaches Tagebuch zu führen, da die Gewohnheit aufgegeben wird. Auf diese Weise ist es möglich, die Anwendung zu konsultieren, um die Geld- und Zeitersparnis durch die Raucherentwöhnung herauszufinden. Es ist auch vollgepackt mit Tipps und Informationen zum Thema Gesundheit. All dies unter einer Ebene von Gamification oder Spiel, in dem jeder neue Meilenstein im Prozess mit Erfolgen und Medaillen belohnt wird.
Mit dem Rauchen aufhören – Jetzt aufhören!
Diese andere Anwendung wird mit einem ähnlichen Ansatz präsentiert. Ein Support-Tool, mit dem Sie den Prozess des Benutzers überwachen und das eingesparte Geld, die erreichten Lebenstage und die vermiedenen Gesundheitsprobleme anzeigen können. Aber was diese App auszeichnet, ist ihre Unterstützung. Und es ermöglicht, den direkten Kontakt zu anderen Benutzern herzustellen Muster von Unterstützung und Beratung von zu erh alten der das gleiche durchmacht. Ein Pluspunkt in Momenten größter Versuchung.
Entspannungsmelodien: Schlaf und Yoga
Und wenn Sie 2014 Stress und Schlafmangel vermeiden möchten , diese Anwendung kann dank weißem Rauschen helfen. Ein Konzept, das natürliche Umgebungsgeräusche, Tiergeräusche und Wetterphänomene nutzt, um den Nutzer zu entspannen und beim Einschlafen zu unterstützen.Diese Anwendung verfügt über 46 dieser Sounds, sodass Sie sie mischen und miteinander verknüpfen können, um Ihre eigene Melodie zu erstellen. Eine entspannende Klangumgebung, um Yoga zu praktizieren, zu meditieren oder mit dem Timer bequemer einzuschlafen.
Runtastic-Herzfrequenz
Im Zusammenhang mit Entspannung und auch mit körperlichem Training ermöglicht Ihnen diese Anwendung, Ihre Herzfrequenz auf einfache Weise zu ermitteln. Dies ist eines der Runtastic Tools, die sich auf ein gesundes Leben konzentrieren. Damit ist es möglich, bis zu drei Messungen am Tag komplett kostenlos Einfach einen Finger auf die Kamera und den LED-Blitz zu legen davon und warten Sie, bis die Messung abgeschlossen ist. Damit ist es möglich, ein Tagebuch zu erstellen und anzugeben, ob die Messung einem Moment der Ruhe oder nach dem Training entspricht. All dies dargestellt mit Grafiken und Daten, die jeder Benutzer verstehen kann, und mit einer ziemlich geringen Fehlerspanne.Natürlich kann es niemals eine professionelle Messung mit medizinischen Hilfsmitteln ersetzen.
Runtastic Kniebeugen
Ein weiteres der Runtastic Tools schleicht sich in diese Liste. Dieses Mal für den Benutzer Kniebeugen Und es ist eine gute Möglichkeit, in Form zu kommen und gleichzeitig alles zu geben Kraft die Beine und das Gesäß Dazu schlägt er vor, ein Benutzerprofil zu erstellen und verschiedene Pläne zu erstellen. Immer motivierend und versuchend, die Ziele des Benutzers zu übertreffen, sowie Freunde und andere Benutzer der Anwendung herauszufordern. Dazu zählt jede Kniebeuge dank der Sensoren des Terminals und nutzt die Stimme eines Personal Trainers, um nicht jede Bewegung zählen zu müssen.
Runtastic Bauchmuskeltraining mit dem Sixpack
Aber wenn Sie nach den Weihnachtsexzessen am Bauchbereich arbeiten möchten, wurde diese Anwendung dafür erstellt. Wählen Sie einfach einen Ihrer Pläne und beginnen Sie mit Sit-Ups. All dies durch einen geführten Prozess mit verschiedenen Arten von Übungen. Natürlich hat es die meisten seiner gesperrten Optionen, es sei denn, Sie bezahlen dafür
Endomondo Sports Tracker
Dies ist eine der großartigsten Anwendungen zum Aufzeichnen der körperlichen Aktivität des Benutzers Es hat eine sehr lange Liste von Sport und Bewegung zur Messung des Kalorienverbrauchs, der zurückgelegten Strecke, des Flüssigkeitsbedarfs und vieler anderer Werte. All dies durch eine Anwendung mit einem exquisitem Design, das bei der Verw altung hilft und die Möglichkeit bietet, die Ergebnisse zu teilen und mit anderen Benutzern in Kontakt zu treten.
Lebenssumme
Und gut verwandt mit Sport ist Essen Mit diesem Tool kann der Nutzer verschiedene Regime berücksichtigen und Diäten zum Abnehmen Ein Prozess, der nicht so schwer sein muss, wenn Sie einige seiner Regeln befolgen und es schaffen, den Tag auf Ihrem Meter grün zu beenden einnahmen Eine gute Möglichkeit, Menge und Art der Nahrung zu kontrollieren. All dies mithilfe von Technologie zum Scannen von Produktbarcodes und zur einfacheren Aufzeichnung jeder Mahlzeit.
FatSecret Kalorienzähler
Genauso vollständig ist diese andere Anwendung zum Kalorienzählen Eine gute Möglichkeit, Ihre Aufnahme im Auge zu beh alten, um es nicht zu übertreiben die vorgeschriebenen Diäten einh alten. All dies mit einer großen Liste von Lebensmitteln und deren Kalorienaufnahme, sowie der Möglichkeit, jegliche körperliche Aktivität abzuziehen, um eine ungefähre Berechnung der täglichen Kalorien zu erh alten.Auf diese Weise ist es möglich, zu wissen, ob die Diät eingeh alten wird, und leichter abzunehmen.
Kalorienzähler
Eine weitere Alternative, in diesem Fall etwas Visuelleres. Mit einer einfacheren Struktur und einer übersichtlichen Anordnung ermöglicht es Ihnen, Ihre Kalorienaufnahme und -verbrauch zu sehen. Auf diese Weise wird ein automatisches Diagramm erstellt, das die Aktivitäten des Benutzers und deren Entwicklung erfasst, um zu sehen, ob er auf dem richtigen Weg ist, um seine Ziele zu erreichen. Es hat auch die Möglichkeit, Freunde hinzuzufügen, um ihre Entwicklung zu kennen und sie in diesem Prozess zu unterstützen.
Expense Manager
Nach den Weihnachtsfeiertagen und den Geschenken kommt auch noch die gefürchtete Januar-Piste. Und es ist so, dass die aktuelle Wirtschaftslage nicht ausreicht, um Raketen abzuschießen.Aus diesem Grund können Anwendungen wie diese nützlich sein, die dem Benutzer vorschlagen, ihre Ausgaben und Einnahmen zu organisieren, um eine saubere und übersichtliche Buchh altung zu führen. Ein Tool, das auf einfache und kategorisierte Weise alle Ausgaben des Benutzers anzeigt, solange er sie aufzeichnet, um zu wissen, wohin das Geld fließt, und so in der Lage zu sein, so viel wie möglich zu sparen
Toshl Finanzen
Eine weitere Alternative zur Kostenkontrolle, die überraschend einfach ist, wenn es darum geht, neu geleistete Zahlungen zu vermerken Somit sind sogar die Kosten für einen Kaffee dabei erfordert nicht mehr als ein paar Bildschirmberührungen. All dies in der Lage zu sein, verschiedene Budgets festzulegen und auf sehr anschauliche Weise zu wissen, wie viel Prozent des Budgets zur Verfügung steht. Eine sehr komfortable Möglichkeit, alle Konten aktuell zu h alten.
