Drei Windows 8-Apps für ein gesundes Leben
An diesem Punkt im Jahr 2014 war bereits Zeit, die Neujahrsvorsätze umzusetzen. Eine mentale Belastung, um zu versuchen, sich in verschiedenen Aspekten zu verbessern des Lebens, und das kann mit Hilfe einigermaßen gelindert werden. Die Anwendungen dienen diesem Zweck dank der großen Vielf alt, die unabhängig von der Plattform vorhanden ist. Daher müssen sie nicht lästig sein oder einen Platz im Smartphone einnehmen, um jeden Moment daran zu erinnern, was getan oder was nicht getan wird.Um ein gesundes und stressfreies Leben zu führen, können Sie auch Windows 8 Anwendungen für den Computer verwendenoder das Tablet
Aktive Fitness
Weil ein gesundes Leben kein Opfer sein oder soziale Isolation bedeuten muss, gibt es dieses Tool. Es ist eine Anwendung, die in der Lage ist die körperliche Aktivität des Benutzers zu messen, ein vollständiges Trainingstagebuchzu führen und auch als soziales Netzwerk fungieren, um ihn zu motivieren und sich weiterzubilden. So ist es möglich, die Anwendung auf das Handy herunterzuladen, um verschiedene Merkmale des Trainings zu messen, wie die Geschwindigkeit, die Kalorie Verbrauch , die zurückgelegte Strecke“¦ ganz unabhängig von der Aktivität, um Läufe messen zu können , Spiele fast aller Sportarten, Wanderungen, Radfahren usw.Alle diese Daten werden weitergegeben, um ein Tagebuch zu erstellen und die Entwicklung des Benutzers auf dem Computer zu überprüfen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit der Beratung und Erstellung spezieller Pläne, um Aktivitäten aller Art durchzuführen und die gewünschten Ziele zu erreichen.
Aber das Erstaunliche an Active Fitness ist die Möglichkeit, all diese Ergebnisse mit anderen Benutzern zu teilen der Anwendung Damit ist es möglich, eine Art Gemeinschaft zu bilden, die Leistungen der anderen zu kennen und sich gegenseitig zur Überwindung zu motivieren ihnen. All dies ohne einen einzigen Euro auszugeben. Die Active Fitness-App kann kostenlos von Windows heruntergeladen werden Speichern
Bing Gesundheit & Wellness
Dies ist eines von Microsofts eigenen Tools MicrosoftEine gute Alternative, um alles zu haben, was Sie brauchen, um Lebensgewohnheiten zu ändern für gesündere. Und es geht darum, dass es über körperliche Aktivität hinausgeht und es auch ermöglicht, die Ernährung zu regulieren und zu wissen Tipps und Aktivitäten für Wellness. Es fungiert als Tagebuch, in dem die vom Benutzer durchgeführten körperlichen Aktivitäten aufgezeichnet werden. Aber auch um die Nahrungsaufnahmen aufzuzeichnen und somit die verbrauchten Kalorien zu kennen. All dies auf einfache Weise dank seiner Tabellen und der Möglichkeit, die Ergebnisse anzuzeigen, um sich ein Bild von der Evolution zu machen. Es hat auch ein große Menge an Informationen, in der Lage zu sein, Übungstabellen und -pläne zu konsultieren, um Leistungen wie einen starken Rücken zu erreichen, ein flacher Bauch usw. Außerdem verfügt es über Ernährungsinformationen und kann Symptome analysieren, um festzustellen, ob die Benutzer Er hat eine mögliche Krankheit.Es kann kostenlos von Windows Store heruntergeladen werden.
DeineErnährung
Zu guter Letzt, und obwohl Experten sagen, dass es der wichtigste Teil ist, wenn es darum geht, diese zusätzlichen Kilos nach Weihnachten zu verlieren, ist die schwierigster Teil: Kontrolle Ihrer Ernährung Mit dieser Anwendung ist es möglich, viele gesunde Rezepte zu lernen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. All dies ist in der Lage, die Nährwertangaben zu kennen und die jeweils am besten geeigneten auszuwählen, da dies den Vergleich der Kaloriendaten jedes Gerichts mit denen des Benutzers ermöglicht. Und es hat einen Body-Mass-Index-Rechner sowie Tipps, um den idealen Furz zu erreichen All dies wird regelmäßig aktualisiert, um das Rezeptbuch zu erweitern.Die Anwendung ist im Windows Store kostenlos erhältlich
