Google Fit

Es gibt immer mehr Anwendungen zur Überwachung von Gesundheit und körperlicher Aktivität auf Mobiltelefonen. Obwohl fast alle viele Funktionen gemeinsam haben, zeichnet sich jede App durch ihre eigenen Details aus, die sie von den anderen abheben.

In diesem Artikel werden wir drei der am häufigsten verwendeten Gesundheitsanwendungen auf Android analysieren und vergleichen. Wir werfen einen Blick auf die Merkmale und Funktionen von Google Fit, Samsung S He alth und LG He alth, um ihre Unterschiede zu erkennen und Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, welches das Beste ist für Ihre Bedürfnisse.

LG He alth Walk-Ziel

Ziel springt LG He alth

Wasserziel von LG He alth

Schlaftracking S He alth

S Gesundheitsherausforderungen

SHe alth-App

Google Fit, Googles eigene Gesundheitsanwendung

Google Fit ist eine Gesundheits-App, die sich im Laufe der Zeit stark weiterentwickelt hat und viele interessante neue Funktionen enthält. Der Hauptvorteil besteht darin, dass Daten direkt mit Ihrem Google-Konto synchronisiert, sodass keine separate Registrierung oder manuelle Sicherung erforderlich ist.

Google Fit analysiert die Informationen, die es von GPS und anderen verbundenen Diensten erhält, um Aktivitätsdaten zu speichern: Schritte, zurückgelegte Strecke, Aktivität Radfahren oder Gehen, verbrannte Kalorien usw.

Viele Aktivitäts-Tracking-Dienste können mit Google Fit verbunden werden. Darunter Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic oder Daily Yoga.

Der erste Schritt, den wir mit Google Fit unternehmen müssen, besteht darin, unser persönliches Gesundheitsziel auf dem Hauptbildschirm festzulegen. Es kann sein, eine Mindeststrecke pro Tag zurückzulegen, ein Minimum an Kalorien zu verbrennen oder ein Minimum an Trainingszeit zu verbringen.

Wir können auch Ziele auswählen, die sich auf sehr unterschiedliche Disziplinen beziehen: von den Grundlagen (Gehen, Laufen oder Fahrradfahren) bis zum Boxen, Handball, Kettlebell, Spinning oder Yoga.

Welche Parameter können wir in den Google Fit-Einstellungen konfigurieren

• Lieblingsaktivitäten: Hier können wir unsere personalisierte Liste der körperlichen Aktivitäten erstellen, die uns am besten gefallen. Sie können auch die Farben und die Reihenfolge ändern, in der sie angezeigt werden.
• Grundlegende Informationen: Diese Informationen werden von Google Fit benötigt, um den Kalorienverbrauch so genau wie möglich zu berechnen. Wir müssen das Geschlecht, die Größe und das aktuelle Gewicht eingeben.
• Einheiten: In diesem Abschnitt können Sie die Maßeinheiten für jeden Parameter konfigurieren (z. B. wenn wir die Entfernung in Kilometern oder Meilen messen möchten).
• Google Fit-Daten: Es wird empfohlen, alle diese Sch alter zu aktivieren, damit die Anwendung so viele Informationen wie möglich hat.Hier autorisieren wir Google, Aktivitäten automatisch zu erkennen, mit Daten aus anderen Apps zu synchronisieren und Informationen von Telefonsensoren zu speichern (z. B. wenn Ihr Smartphone über einen Herzfrequenzmesser verfügt).
• Im Einstellungsmenü können Sie auch Benachrichtigungen und Sprachansagen während der Trainingseinheiten konfigurieren.

S He alth, die von Samsung entwickelte Gesundheits-App

Dieser Dienst funktioniert perfekt mit High-End-Smartphones von Samsung und integriert automatisch Informationen von Ihren Sensoren und von Ihren Armbändern und Marken-Smartphones .

S He alth kann auch mit Telefonen anderer Marken verwendet werden, obwohl Sie ein Samsung-Konto erstellen müssen, um es zu verwenden.

Der erste Schritt besteht wie bei Google Fit darin, das Ziel festzulegen, das wir erreichen möchten. Dazu fordert uns S He alth auf, das Profil zu vervollständigen mit Geburtsdatum, üblichem Aktivitätsniveau usw. Wir können eine tägliche Herausforderung von Aktivitätsminuten (z. B. 60) oder eine minimale Anzahl von Kalorien festlegen, die jeden Tag verbrannt werden sollen.

Eines der auffälligsten Details der Ziele von S He alth ist, dass wir auch Herausforderungen festlegen können, um früh ins Bett zu gehen und die Zahl zu erfüllen Stunden Schlaf benötigt.

In diesem Sinne ist die Anwendung viel vollständiger als Google Fit, da sie alle gesundheitsbezogenen Informationen integriert: Flüssigkeitshaush alt, Aktivitätsminuten, verzehrtes Essen, Schlaftracking usw.Wenn wir über ein Gerät verfügen, das diese Parameter messen kann, können wir außerdem den Glukosespiegel und den Blutdruck verfolgen.

Alles, was wir mit S He alth tun können

• Notieren Sie die verzehrten Lebensmittel und analysieren Sie die aufgenommenen und verbrannten Kalorien.
• Mach Erfasse körperliche Aktivität (Gehen, Laufen, Radfahren, Wandern usw.).
• Synchronisieren Sie die Informationen von den Herzfrequenz- und Aktivitätssensoren des Mobiltelefons oder Samsung-Smartwatches und -Armbändern.
• Überprüfen Sie Ihre Wasser- und Koffeinaufnahme des Tages.
• Setze Herausforderungen und Wettbewerbe mit Freunden.
• Synchronisieren Sie Daten mit einer vielen Gesundheits- und Fitness-Apps.

LG He alth, eine Basisanwendung zur Verfolgung der wichtigsten Aktivitäten

Die Gesundheits-App von LG ermöglicht Überwachung in Echtzeit und mit GPS Spaziergänge, Laufen, Skaten, Wandern und Ausflüge mit dem Fahrrad.

Mit LG He alth können wir auch tägliche Ziele für Schritte und Wasseraufnahme festlegen. Und wir haben Herausforderungen, um in Form zu kommen und das Gewicht zu erreichen, das wir uns als Ziel gesetzt haben. In den Herausforderungen finden wir: flottes Gehen, Laufen, Radfahren, Trinkwasser und Seilspringen.

In Bezug auf Verbindungen ist LG He alth dasjenige, das die wenigsten Möglichkeiten bietet, da es nur mit Google Fit synchronisiert werden kann.

Schlussfolgerungen

Die Analyse all dieser Informationen macht deutlich, dass die umfassendste Gesundheits-App S He alth von Samsung ist. Es zeichnet nicht nur die Basisparameter (Distanz, Kalorien usw.) auf, sondern synchronisiert sich auch mit einer Vielzahl von Anwendungen und zeichnet alle wichtigen Werte für die Gesundheit auf: Schlafstunden, Flüssigkeitszufuhr usw.

Andererseits bietet Google Fit den Vorteil, dassall Ihre Daten automatisch mit Ihrem Google-Konto synchronisiert werden, ohne dass Sie sich anmelden müssen in einen neuen Dienst. Außerdem werden ständig Sicherungskopien gespeichert und aktualisiert.