Synchronisiert

Es sollte absolut normal, aktuell und sicher sein. Aber alles, was Sie tun müssen, ist einen Blick auf die Nachrichten zu werfen, um zu sehen, dass dies nicht der Fall ist. Dass wir immer noch nicht beruhigt auf die Straße gehen können, weil es Menschen gibt, die glauben, sie hätten die Macht zu entscheiden, was sie tun wollen uns.

Laura Luelmo, die 26-jährige Lehrerin, die gestern mit Anzeichen von Gew alt tot aufgefunden wurde, ging zum Sport. Und er kam nicht zurück. Eine von drei Frauen gibt an, beim Joggen einen Angriff erlitten zu haben Neun von zehn fühlen sich unsicher, wenn sie Sport treiben, weil sie befürchten, Opfer von Übergriffen oder Raubüberfällen zu werden.Laut einer Studie des Runners World Magazine.

Darum wurde Synchronized geboren. Dabei handelt es sich um eine vom Energiekonzern EDP entwickelte Anwendung, die nichts anderes als eine Webplattform ist, um all jene Frauen zu vereinen, die in einer Gruppe laufen wollen Darüber hinaus eine sehr gute Formel, um sich beim Sport sicherer zu fühlen, ist es auch eine großartige Option, um den Frauensport zu fördern. Laut derselben Studie fühlen sich 44 % der Frauen sicherer, wenn sie mit jemand anderem laufen.

Synchronisiert, eine Plattform zum gemeinsamen Laufen

Frauen haben gezeigt, dass wir in vielen Dingen zusammen sind. Und in diesem letzten Jahr haben wir es verstanden, uns in allen von uns vorgeschlagenen Anliegen zu vereinen. Gemeinsam Laufen Frauen, die es jetzt mit anderen machen wollen, können auf die kürzlich veröffentlichte Plattform EDV:Synchronized zugreifen.

Das Einloggen ist sehr einfach und Sie können Ihre Social-Media-Konten verwenden (Facebook und Twitter). Als nächstes müssen Sie Ihr Profil vervollständigen, indem Sie den Namen oder Alias, Ihre Stadt, Ihr Profil als Läufer (Anfänger, Fortgeschrittener oder Fortgeschrittener), Ihre Zeiten und Ihre bevorzugten Stunden und Tage für das Training angeben.

Von dort aus können Sie in die Welt von Synchronized eintauchen Etwas, das Sie bedenken sollten, ist, dass es derzeit keine gibt Anwendung für die Plattform, sodass Sie dies jedes Mal, wenn Sie darauf zugreifen möchten, über www.sincronizadas.com tun müssen.

Finde andere Frauen zum Joggen und Abhängen

Sobald Sie Ihr Läuferprofil konfiguriert haben, können Sie auf Ihre zugehörigen Meetings zugreifen. Auf derselben Seite haben Sie eine fuchsiafarbene Sch altfläche mit der Aufschrift Zugriff auf Ihre verwandten Meetings Von hier aus können Sie Ihre eigenen Meetings erstellen oder andere interessante Meetings in der Nähe finden Du.

Wenn Ihnen eines gefällt und es in Ihren Zeitplan passt, können Sie hineingehen und auf Beitreten drücken. Innerhalb des Meetings sehen Sie, dass a Treffpunkt ist angegeben, zu dem Sie alle gehen müssen, um gemeinsam mit dem Laufen zu beginnen. Möglicherweise haben Sie sich an dieser Stelle ernsthaft Gedanken über die Frage der Sicherheit gemacht.

Um Angst zu vermeiden, hat EDP auch eine Reihe von Tipps für sichereres Laufen veröffentlicht. Es ist wichtig, daran zu denken, dass Sie immer identifiziert werden müssen, mit Ihren Unterlagen über Sie, und jede Art von sexistischem Verh alten melden, das Sie in der ersten Person erleben oder Zeuge.

Und bevor Sie laufen gehen, denken Sie daran…

• Es wird nicht empfohlen mit Kopfhörern und lauter Musik in städtischen Gebieten laufen zu gehen.Dies kann es schwierig machen, einen Umstand zu erkennen. Wenn Sie gerne mit Musik laufen, können Sie nur einen Kopfhörer verwenden und die Musik in moderater Lautstärke hören.
• Wenn Sie nachts laufen, tragen Sie geeignete Kleidung,in der Sie im Dunkeln gesehen werden können. Es ist sowohl für Sie als auch für Fahrer wichtig, nachts oder früh morgens zu fahren.
• Tragen Sie Ihr Mobiltelefon immer,aufgeladen und erreichbar, möglichst in einem Armband.
• Teilen Sie mit Ihren Lieben Ihren Standort über WhatsApp. So sind Sie per GPS immer auffindbar.