So erfahren Sie, wie viel Zeit Sie mit der Nutzung der einzelnen Anwendungen auf Ihrem Handy verbringen

Wenn Sie das Gefühl haben, süchtig nach Ihrem Mobiltelefon zu sein, und herausfinden möchten, wie viel Zeit Sie mit jeder Anwendung verbringen, wir wird Ihnen sagen, wie Sie es in wenigen Schritten erreichen können.

Zum Beispiel gibt es Apps, die es uns bereits ermöglichen, die Zeit zu kontrollieren, die wir ihnen jeden Tag widmen, wie Instagram und YouTube. Aber es gibt umfassendere Optionen, die die in allen Anwendungen verwendete Zeit zählen, und helfen Ihnen sogar, Ihre mögliche Sucht nach Mobilgeräten zu kontrollieren

Nachdem wir verschiedene Optionen ausprobiert haben, haben wir uns entschieden, bei einer App namens Your Hour zu bleiben, die Sie herunterladen und auf Android installieren können. Hier erklären wir Schritt für Schritt wie

How Your Hour funktioniert, die App, die Ihnen hilft, Ihre Sucht nach Mobilgeräten zu kontrollieren

Sobald Sie Your Hour auf Ihrem Smartphone installiert haben, müssen Sie ihm Berechtigungen erteilen, um Informationen über Ihre Nutzung bereitzustellen. Sie müssen Folgendes zulassen:

• Zugriff auf Telefonnutzungsdaten.
• Zugriff auf Benachrichtigungsleiste.
• Berechtigung zum Einblenden eines Zählers über anderen mobilen Anwendungen.

Bei der Ersteinrichtung können Sie auch Ihre täglichen Nutzungsziele festlegen. Sie können beispielsweise maximal zwei Stunden Telefonnutzung und maximal 60 Terminalentsperrungen an einem Tag festlegen.

Im Moment brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, denn jenseits dieser Grenzen können Sie das Terminal weiterhin normal verwenden, aber Sie werden Warnungen und Statistiken über den „Überschuss“ haben, den Sie an diesem Tag hatten.

Wenn Sie möchten, haben Sie auch die Möglichkeit, einige Apps automatisch zu blockieren. Wie wir später erläutern werden, gibt es im Einstellungsmenü eine Option, um den Zugriff auf eine bestimmte Anwendung zu verhindern, wenn Sie das von Ihnen festgelegte Limit überschreiten.

Jede Nacht und jede Woche Sie erh alten mobile Nutzungsstatistiken, wie oft Sie es entsperrt haben, wie viele Minuten Sie damit verbracht haben verwenden, und zu welcher Benutzerkategorie Sie gehören (von "überhaupt nicht süchtig" bis "absolut süchtig").

Ein weiterer Vorteil von Your Hour ist, dass es über eine Benachrichtigung verfügt, die Sie in der Benachrichtigungsleiste fixiert lassen könnenDank dieser Option können Sie jederzeit überprüfen, wie lange Sie Ihr Telefon bereits verwenden und wie oft Sie es im Laufe des Tages entsperrt haben.

Wie Sie wissen, wie viel Zeit Sie mit jeder App verbringen

Eine der interessantesten Funktionen von Your Hour ist die Möglichkeit, in Echtzeit zu erfahren, wie viel Zeit Sie mit jeder App verbringen.

Jedes Mal, wenn Sie eine Telefonanwendung öffnen, erscheint ein Overlay-Zähler, der Ihnen in Echtzeit die verbleibenden Minuten und Sekunden anzeigt war an diesem Tag in dieser App.

Standardmäßig legt Ihre Stunde eine maximale Grenze von 30 Minuten pro Tag in jeder Anwendung fest Zunächst wird der Zähler grün angezeigt , und es wird orange, wenn Sie sich 30 Minuten nähern. Wenn Sie die Zeit überschreiten, wird der Zähler rot.

In den Einstellungen können Sie für jede Anwendung spezifische Limits festlegen. Klicken Sie auf die Sch altfläche oben rechts und greifen Sie auf App-Einstellungen verw alten zu. Es ist ein Teil mit mehreren Abschnitten:

• In Überwachung können Sie auswählen, welche Anwendungen Sie überwachen möchten, um zu wissen, wann Sie sie verwenden.
• In Automatische Sperre können Sie festlegen, welche Anwendungen automatisch gesperrt werden sollen, wenn Sie das für diesen Tag festgelegte Limit überschreiten.

• Der Abschnitt Schwimmende Uhr hilft Ihnen auszuwählen, in welchen Apps der Overlay-Zähler angezeigt werden soll.

Kurz gesagt: Ihre Stunde ist eines der umfassendsten Tools, um zu erfahren, wie viel Zeit Sie mit jeder App und mit dem Telefon im Allgemeinen verbringen.