Wie Sie wissen, wie viel Zeit wir pro Tag mit WhatsApp und anderen Apps verbringen
Inhaltsverzeichnis:
Wir verbringen zu viel Zeit vor dem Handy, obwohl… wer entscheidet, wie viel „zu viel“ und wie viel „genug“ ist? Sicherlich könnten wir eine Grenze zwischen „Gebrauch“ und „Missbrauch“ ziehen, wenn wir am Mobiltelefon nicht vorbeikommen, selbst wenn wir Aktivitäten ausführen, bei denen es nicht vorkommen sollte. Wenn Sie nicht essen können, ohne auf Instagram-Benachrichtigungen zu schauen, wenn Sie beim Sport Ihre Facebook-Pinnwand aktualisieren, wenn Sie sich mit Freunden treffen und mit jemandem, der nicht anwesend ist, über WhatsApp sprechen ... haben Sie vielleicht ein Suchtproblem .
Die erste Lösung für unsere Probleme besteht darin, zu erkennen, dass wir sie haben und dass die Sucht nach Mobiltelefonen keine Ausnahme ist. Wenn Sie sich bereits an diesem Punkt befinden, gibt es verschiedene Möglichkeiten, dies zu vermeiden, und eine davon geschieht paradoxerweise über eine mobile Anwendung. Wie genau kann Ihnen eine mobile Anwendung dabei helfen, gelassener mit der Nutzung umzugehen? Nun, mit einem, der Ihnen klar sagt, wie viel Sie Ihr Handy benutzen und wie lange jede Anwendung dauert. Die Ergebnisse können so aufschlussreich sein, dass sie Ihnen am Ende helfen.
Probieren Sie ActionDash aus und nutzen Sie Ihr Telefon gesünder
Die Anwendung, über die wir sprechen, heißt „ActionDash“ und bringt auf alle Endgeräte eine Android 9 Pie-Funktion, die exklusiv für Google Pixel namens Digital Wellbeing oder „Digital Wellbeing“ auf Spanisch ist.Dank dieser Anwendung können wir detaillierte Statistiken über die Nutzung unseres Telefons erstellen, um zu wissen, wo wir das Problem angehen müssen. Die Anwendung ist kostenlos (obwohl sie über Premium-Funktionen verfügt) mit Werbung und ihre Download-Datei wiegt nur etwa 5 MB, sodass Sie sie jederzeit herunterladen können, ohne dass Ihre mobilen Daten stark darunter leiden.
Beim Öffnen und Erteilen der erforderlichen Berechtigungen, damit die Anwendung funktioniert, sehen wir einen Kreis, der aus allen von uns verwendeten Anwendungen besteht . Jeder Anwendung wird ein Segment des Kreises zugewiesen, das der Zeit entspricht, in der wir sie verwendet haben. Es ist sehr einfach, jede der Anwendungen zu erkennen, da das Segment von einer Farbe und dem entsprechenden Symbol begleitet wird. Wenn wir die Verwendung jeder Anwendung genauer sehen möchten, klicken wir auf ihr Symbol.
Wie oft habe ich mein Telefon heute entsperrt?
Auf dem Anwendungsbildschirm sehen wir eine Grafik, die den Wochentagen und Minuten entspricht, die wir verwendet haben. Darüber hinaus ein weiteres Diagramm, in dem wir genau sehen können, wie viel Zeit wir bei jeder Eingabe in der Anwendung verbracht haben (wenn es 2 Sitzungen von weniger als 1 Minute, 3 Sitzungen von mehr als 2 usw. gibt). Wir können die Aufzeichnungen täglich oder stündlich einsehen.
Auf dem Hauptbildschirm können wir nicht nur den Kreis der Anwendungen sehen, sondern auch sehen, wie oft wir das Terminal entsperrt haben, sowohl wöchentlich als auch täglich. Darüber hinaus haben wir andere Bildschirme, die wir oben in der Anwendung auswählen können, z. B. um die Anwendungen anzuzeigen, die wir am häufigsten verwendet haben, und die Zeit, wie viele Benachrichtigungen wir erh alten habena im Laufe der Woche oder eine detaillierte Grafik mit allen Gelegenheiten, bei denen wir das Terminal freigesch altet haben.Wir können alle Statistiken in Stunden oder Tagen angeben.
Kurz gesagt, ActionDash ist eine sehr nützliche Anwendung, um zu wissen, wie wir mit unserem Handy Zeit ‚verschwenden‘ und ob wir uns bewerben müssen eine 'Entgiftungskur'.
