10 Anwendungen zum Messen von Schritten und Kalorien von Ihrem Handy aus

Körperliche Bewegung ist eine sehr empfehlenswerte Aktivität für alle. Gehen, Laufen oder Radfahren sind einige der am meisten empfohlenen Aktivitäten. Außerdem können wir sie alle auf sehr einfache Weise und ohne viel Geld ausgeben üben. Wir stellen 10 Anwendungen vor, um Schritte und Kalorien von Ihrem Handy aus zu messen, etwas, das Ihnen hilft, Ihr Training auf sehr bequeme Weise zu verfolgen.

Die Verwendung einer der unten vorgestellten Anwendungen hat viele Vorteile.Zunächst einmal werden wir alle Daten unserer Trainingseinheiten in einer einzigen Anwendung sammeln. Das klingt albern, aber nachdem Sie vier Monate lang jeden Tag trainiert haben, werden Sie neugierig auf Ihre Fortschritte sein. Dank der gesammelten Daten werden Sie wissen, wie sehr sich Ihre Fitness verbessert hat

Der zweite Vorteil hängt mit der Schrittzählerfunktion zusammen. Wir alle glauben, dass wir uns den ganzen Tag über viel bewegen, aber es gibt zahlreiche Studien, die belegen, dass wir uns weniger bewegen, als wir denken. Ein Schrittzähler hilft Ihnen dabei, die Anzahl der Schritte zu ermitteln, die Sie im Laufe des Tages gegangen sind, damit Sie wissen, ob Sie sich genug bewegen oder nicht.

Schließlich bieten viele der von uns angebotenen Anwendungen die Möglichkeit, den Kalorienverbrauch des Tages aufzuzeichnen Auf diese Weise können wir diese Daten mit den Kalorien vergleichen, die wir tagsüber zu uns nehmen, und damit wissen, ob unsere Ernährung angemessen ist oder ob wir sie anpassen sollten.

Nach dieser kurzen Erklärung sehen wir uns die 10 besten Anwendungen an, um Schritte und Kalorien von Ihrem Handy aus zu messen.

MyFitnessPal Kalorienzähler

MyFitnessPal ist eine sehr komplette Anwendung, es wird Ihr perfekter Begleiter beim Sport sein. Seine Funktionen sind sehr vielfältig, von der Überwachung Ihrer Aktivität und Ihrer Schritte bis hin zu einem erweiterten und vollständigen Kalorienzähler, mit dem Sie Ihre Ernährung perfekt steuern können die Übung, die Sie machen. Dank dieser Anwendung können Sie alles, was Sie essen und was Sie jeden Tag verbrennen, im Auge beh alten.

Schrittmachergesundheit

Pacer He alth konzentriert sich hauptsächlich auf die Funktion des Schrittzählers oder Schrittzählers. Es ist ein sehr nützliches Tool, um alle Schritte zu zählen, die Sie während eines Tages machen, damit Sie wissen, ob Sie sich genug bewegen oder ob Ihr Leben eher sitzend ist du dachtest. Es bietet auch Trainingsprogramme und erweiterte Leistungsanalysen, obwohl es sich um kostenpflichtige Optionen handelt.

Google Fit

Google Fit ist der Vorschlag des Internetgiganten für die Sportlichsten. Diese Anwendung kann ohne externe Geräte verwendet werden, obwohl Sie sie mit Android Wear synchronisieren können, um ihre Möglichkeiten zu verbessern Zu ihren Hauptfunktionen gehören die Aufzeichnung der zurückgelegten Schritte, Laufgeschwindigkeit, Zeit, Distanz, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch bei verschiedenen Aktivitäten.

Noom Walk

Noom Walk ist eine weitere Anwendung, die darauf spezialisiert ist, als Schrittzähler zu fungieren. Sein Hauptmerkmal ist, dass auf der Bewegung des Telefons basiert, um seine Berechnungen durchzuführen, und nicht auf GPS, wie es andere ähnliche Anwendungen tun. Dies führt zu einem viel geringeren Batterieverbrauch, perfekt, um in Ihren längsten Sitzungen nicht hängen zu bleiben.

Zombies, lauf!

Gehörst du zu denen, die Motivation brauchen, um rauszugehen und Sport zu treiben? Zombies, lauf! könnte die Lösung deines Problems sein. Diese Anwendung versucht, Ihre Sporteinheiten mit einer interessanten Geschichte zu beleben, die nur voranschreitet, wenn Sie sich bewegen ob zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Möchten Sie wissen, wie es geht? endet? Nun, du weißt, was zu tun ist.

Die App verfolgt die zurückgelegte Distanz, die verbrachte Zeit und Ihre Durchschnittsgeschwindigkeit. Diese Daten sind sehr wertvoll, um Ihre Fortschritte im Laufe der Monate zu messen. Enthält eine Karte, damit Sie immer wissen, wohin Sie gegangen sind.

Runtastic Steps

Runtastic Steps ist eine einfachere Anwendung als das traditionelle Runastic. Seine Funktionalität ist eingeschränkter und eine ideale Anwendung, um die Schritte zu messen, die wir im Laufe des Tages unternehmen. Wir können ein tägliches Ziel setzen, damit es uns benachrichtigt, wenn wir es erreicht haben Ohne Zweifel eine sehr interessante Option für Benutzer, die etwas Einfaches suchen, aber das funktioniert.

https://youtu.be/7sgShoSH930

Sporttracker

Eine Sportanwendung für diejenigen, die süchtig nach sozialen Netzwerken sind. Eine ihrer Funktionen ist es, unsere Ergebnisse in sozialen Netzwerken zu teilen. Sport Tracker ist kompatibel mit einer Vielzahl von Sportarten wie Gehen, Radfahren oder Laufen Eine sehr intuitive Anwendung, um Ihre Schritte, Geschwindigkeit, Entfernung und Herzentfernung im Auge zu beh alten Rate.

Accupedo+

Accupedo+ ist eine weitere großartige Option, um die Schritte zu zählen, die wir jeden Tag gehen. Sein fortschrittlicher Algorithmus ist dafür verantwortlich, alle Bewegungen zu filtern, die nicht zu Fuß gehen, auf diese Weise haben wir viel zuverlässigere Daten. Es informiert uns auch über die zurückgelegte Strecke, den ungefähren Kalorienverbrauch und die Dauer der Übung. Es ist mit Google Fit und einer Vielzahl von Sportarten wie Radfahren kompatibel.Es wird uns helfen, Aufzeichnungen über unsere Entwicklung zu führen.

Leap-Fitness-Gruppe

Leap Fitness Group bietet uns einen sehr einfach zu bedienenden Schrittzähler. Diese App verwendet die Sensoren Ihres Telefons, um die Anzahl der Schritte zu berechnen, die Sie bei all Ihren täglichen Aktivitäten machen Es ist so einfach, dass Sie sich nicht einmal anmelden müssen in damit es zu arbeiten beginnt. Es enthält Diagramme, um die Daten viel visueller darzustellen.

RunKeeper

RunKeeper ist eine weitere App für Social-Media-Süchtige. Sie können Ihre Errungenschaften ganz einfach mit Ihren Kontakten teilen, entweder um Ihre Marken zu präsentieren oder Ihnen die besten Ratschläge zu geben und um sich zu verbessern.Mit Ihrem RunKeeper Elite-Abonnement können Sie Ihre Kontakte Ihre Sitzungen live verfolgen lassen. Die Anwendung ist in der Lage, Statistiken über Ihr Trainingstempo, die zurückgelegte Distanz und die investierte Zeit zu sammeln. Als ob das nicht genug wäre, beinh altet es Stimmtraining über Ihre Kopfhörer.

Dies sind die 10 besten Anwendungen, um die Schritte zu zählen, die Sie jeden Tag gehen, und die Kalorien, die Sie verbrauchen. Sie können einen Kommentar mit Ihrer Erfahrung hinterlassen, um anderen Benutzern zu helfen.