Wie Sie dank dieser Anwendung wissen, was Sie essen
Inhaltsverzeichnis:
- Gesund oder nicht? Probiere Yuka aus und werde deine Zweifel los
- Woran erkennt man, ob ein Lebensmittel gesund ist oder nicht?
Wir achten immer mehr darauf, was wir essen, und achten auf eine möglichst gesunde Ernährung. Mit anderen Worten, jedes Mal, wenn wir versuchen, in unserem Alltag weniger stark verarbeitete Lebensmittel zu essen und mehr Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte zu essen. Was ist der größte Stolperstein, den wir finden, wenn wir versuchen, eine gesunde und wohltuende Ernährung für unseren Körper zu haben? Grundsätzlich zwei wichtige Punkte: Zeit (eher ihr Fehlen) und die Unkenntnis dessen, was wir essen.Viele denken, dass gesunde Ernährung bedeutet, einen zubereiteten Salat mit einem Ziegelorangensaft zu essen, und wir berücksichtigen nicht den Salz- bzw. Zuckergeh alt, den diese Produkte haben können.
Gesund oder nicht? Probiere Yuka aus und werde deine Zweifel los
Ich wünschte, es gäbe eine App, die Ihnen durch einen praktischen Barcode-Scan sagen würde, ob es gesund ist oder nicht, welche Inh altsstoffe es enthält und ob es für eine gesunde Ernährung empfohlen wird, oder?! Nun, sie existiert und ihr Name ist Yuka. Das Beste ist, es ist völlig kostenlos, es hat eine große Anzahl positiver Meinungen, es wiegt nicht zu viel (nur 24 MB) und es hat ein äußerst attraktives und einfaches Design, sodass Sie sich beim Erstellen nicht verirren eine vorteilhafte Ernährung für die Gesundheit.
Um die Yuka-Anwendung nutzen zu können, müssen wir uns mit unserem E-Mail-Konto verbinden. Sobald wir unser Konto aktiviert haben, haben wir Zugriff auf den Startbildschirm, wo wir in einer vertikalen Liste alle Produkte haben, die wir scannen, falls wir später überprüfen möchten.Aber kommen wir zum Wichtigsten: Lassen Sie uns unser erstes Produkt scannen. Dazu drücken wir das quadratische Symbol unten rechts. Wir erlauben der Anwendung, Fotos aufzunehmen, und wir lassen den Scanner geöffnet. Wir nehmen das Produkt und lesen den Barcode mit unserem Handy. Wenn das Produkt dunkel erscheint, zögern Sie nicht, die Taschenlampe im Symbol zu aktivieren, das oben links erscheint.
Woran erkennt man, ob ein Lebensmittel gesund ist oder nicht?
Sobald das Produkt erkannt wurde, sehen wir seinen Namen und darunter die Punktzahl, die es je nach Gesundheit erh alten hat. In diesem Fall haben Sie entschieden, dass das Gewürzgurkenglas eine Punktzahl von 52 von 100 hat, was einem Bestehen entspricht. Wir gehen die Registerkarte nach oben und entdecken zusätzliche Informationen über das Produkt, das wir gescannt haben.
Wir haben mehrere Kategorien auf diesem Bildschirm, die uns über alles im Zusammenhang mit dem gescannten Produkt auf dem Laufenden h alten. Beispielsweise erfahren wir, ob das Produkt biologisch ist, wie viel Obst und Gemüse es enthält, seine Proteine, den Energiewert (Kalorien), seinen Fettanteil gesättigt und die Menge an Zucker. Nach all diesen Informationen finden wir die negativen Punkte des Produkts. In diesem Fall haben wir zum Beispiel das Vorhandensein von Zusatzstoffen, die wir vermeiden müssen (mit einer vollständigen Liste davon) und einen übermäßigen Salzgeh alt, so dass dieses Produkt für Menschen mit Bluthochdruck oder Herzproblemen im Allgemeinen nicht sehr zu empfehlen ist.
Die Anwendung hat mehrere Inh altsregisterkarten. Neben dem Hauptbildschirm haben wir einen, in dem sie uns gesunde Alternativen zu Produkten anbieten, die wir gescannt haben und die nicht so gesund sind.Auf dem letzten Bildschirm haben wir ein Übersichtsdiagramm, in dem wir sehen können, welche Art von Lebensmitteln wir gescannt haben.
