5 Apps zum Aufschreiben und Befolgen Ihrer Neujahrsvorsätze 2020
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Die ewige Wiederkehr. Die Rückkehr zu den immer gleichen Bräuchen. Das neue Jahr steht vor der Tür und die Liste der Neujahrsvorsätze kehrt zurück, diese Aufzählung von Zielen, die wir in den folgenden 365 Tagen erreichen wollen und die, mehr als uns lieb ist, auf taube Ohren endet. Und es ist so, dass wir laut Psychologen, die wissen, unrealistische Ziele oder Ziele anstreben, die nicht in einem einzigen Jahr erreicht werden können. Es ist viel realistischer als Ziel vor Augen zu haben „jeden Tag spazieren zu gehen“ als „fünf Tage die Woche zwei Stunden ins Fitnessstudio zu gehen“.Und am Ende, wenn wir das zweite Ziel anstreben, werden wir wahrscheinlich frustriert sein und es aufgeben. Der Spaziergang ist leichter als die Ermüdung dieser zwei Stunden im Fitnessstudio.
Als erstes müssen wir natürlich einen Platz finden, an dem wir unsere Neujahrsvorsätze unterbringen können. Dazu können wir ein Stück Papier auf den Korken in unserem Zimmer legen oder eine Handvoll Haftnotizen auf unseren Arbeitstisch kleben. Da wir aber auf einer Bewerbungsseite sind, haben wir uns überlegt, fünf Bewerbungen mit nach Hause zu nehmen, um Neujahrsvorsätze aufzuschreiben, immer vor Ort zu haben und zur Umsetzung zu motivieren. Verpassen Sie sie nicht, schließlich sind sie kostenlos und es kostet Sie nichts, sie auszuprobieren und diejenige zu beh alten, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Lasst uns beginnen!
Dies sind die besten Apps für Neujahrsvorsätze
Persönlicher Motivator – Ziele für dieses neue Jahr
Eine Anwendung, die Anzeigen und Einkäufe enthält, obwohl uns die kostenlose Version ausreicht. Wenn Sie die Anzeigen lieber speichern möchten, müssen Sie eine Zahlung von 2,19 Euro leisten. Diese Anwendung funktioniert auf sehr einfache Weise: Wenn Sie sie öffnen, sehen Sie einen schwarzen Bildschirm, in den Sie die „Vorsätze“ (Zwecke) schreiben müssen, die „Sprache lernen“ oder „Rauchen aufhören“ sein können. Im Abschnitt „Reads“ finden Sie eine Reihe von Motivationslektüren (nur auf Englisch), die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. In „Zitate“ haben Sie eine Reihe von Zitaten, die nach Themen wie Glück oder Leben geordnet sind. Es ist eine sehr einfache Anwendung, um alle Ihre Neujahrsvorsätze an einem Ort zu haben. Das Beste an dieser Anwendung ist außerdem, dass sie keine persönlichen Informationen abfragt, damit sie verwendet werden kann.
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Zielverfolgung
Diese Anwendung ist sehr nützlich, besonders für die Ahnungslosesten und für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, mit ihren Zielen Schritt zu h alten. Sobald wir es öffnen, sehen wir einen Bildschirm, der dem des Google-Kalender sehr ähnlich ist. Darin können wir unseren Zweck anpassen, ihm die Zeit geben Wir wollen es erreichen und die gewünschten Benachrichtigungen auf unserem Handy konfigurieren. Das heißt, die Anwendung benachrichtigt uns, wann wir beginnen müssen, unser Ziel zu erreichen. Wir können alle Erinnerungen hinzufügen, die wir für notwendig h alten, und die Wiederholung von Benachrichtigungen kann für immer oder bis zu einem bestimmten Datum erfolgen.
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Tracker für Ziele, Gewohnheiten und ausstehende Aufgaben
Diese Anwendung ist etwas bunter als die vorherigen und Sie können damit ein attraktiveres Design haben, das Sie mehr motivieren kann, Ihre Ziele zu erreichen.Um es verwenden zu können, müssen Sie sich natürlich mit einem E-Mail-Konto anmelden oder das eigene von Google verwenden. Nachdem Sie das Tutorial bestanden haben, gelangen Sie direkt zum Hauptbildschirm, wo Sie auf das Zeichen + drücken müssen, das unten auf dem Bildschirm erscheint. Hier können wir Ziele und Aufgaben hinzufügen. Jedes Ziel besteht aus verschiedenen Aufgaben. Wenn du alle Aufgaben erledigst, wird dein Vorsatz/Ziel für das neue Jahr erfüllt.
In „Ziel“ bietet die Anwendung mehrere Standardeinstellungen und Sie können eine davon verwenden, um alles einfacher zu machen. Jeder Kategorie sind eigene Ziele zugeordnet, zum Beispiel besteht die Kategorie „Schlechte Angewohnheiten aufgeben“ aus „Rauchen aufhören“, „Drogen aufgeben“, „Zu viel Fernsehen aufgeben“ usw. Sobald wir das Ziel geschaffen haben, müssen wir ein Zielziel, eine Frist schaffen und, wenn wir wollen, sein Image ändern.Und denken Sie daran, dass jede Aufgabe einem bestimmten Ziel zugeordnet werden muss.
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Habitnow
Diese praktische Anwendung erleichtert Ihnen das Aufschreiben Ihrer Neujahrsvorsätze für 2020. Sie besteht aus zwei Sp alten, eine für Gewohnheiten und eine andere, die alles widerspiegelt, was Sie an diesem Tag tun sollten. Klicken Sie unter „Meine Gewohnheiten“ auf die Sch altfläche + unten rechts, um eine tägliche Gewohnheit oder tägliche Aufgabe anzulegen. Wir haben auch eine Reihe von Standardgewohnheiten, um Ihnen die Arbeit zu erleichtern. Ihr Fortschritt wird durch ein „Ja“ oder „Nein“ bewertet, das die App selbst startet, oder durch einen von Ihnen festgelegten Betrag. Es ist eine sehr vollständige, kostenlose Anwendung, die zunächst etwas kompliziert sein mag, aber sehr intuitiv ist. Sie müssen nur ein paar Minuten damit verbringen, es nach Ihren Wünschen zu konfigurieren.
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Remente
Und wir beenden die Überprüfung der besten Anwendungen, um mit Remente Neujahrsvorsätze zu verwirklichen. Diese Anwendung konzentriert sich darauf, das Leben im Allgemeinen zu verbessern, Ängste zu beruhigen und das Selbstwertgefühl zu stärken. Um die Anwendung zu verw alten, müssen Sie ein Konto mit Ihrer E-Mail-Adresse erstellen oder sich mit Facebook verbinden. Es ist eine sehr vollständige Anwendung mit einer kostenlosen und einer Premium-Version, in der Sie nicht nur Ziele setzen können, um sie zu verfolgen, sondern ein tägliches Tagebuch mit Gedanken und Überlegungen führen um Ihnen während der Woche zu helfen. Die Anwendung ist vollständig auf Spanisch.
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All diese Anwendungen können Ihnen helfen, die Ziele zu erreichen, die Sie sich zu Beginn des Jahres gesetzt haben, aber keine davon wirkt Wunder. Sie müssen realistisch sein und sich nur Ziele setzen, die Sie wirklich erreichen werden, und keine unerreichbaren Ziele setzenDies wird nur dazu führen, dass Sie aufhören, auf einen gesünderen Lebensstil umzusteigen, und wieder wie gewohnt weitermachen. Es ist immer besser, nach und nach vorzugehen, als das Maximum anzustreben.
